Besonders Kinderaugen befinden sich noch in der Entwicklung. Das visuelle System baut sich nach und nach auf und braucht deshalb die Abwechslung zwischen Nah- und Fernsicht, um das Sehen aus verschiedenen Entfernungen zu schulen. Verbringen Kinder ihre Zeit hauptsächlich vor Fernseh-, PC- und Smartphone-Bildschirmen, ist diese Abwechslung nicht gegeben. Die Augen können das ferne Sehen nicht ausreichend trainieren, sodass die Kinder mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Kurzsichtigkeit entwickeln, weil das Gehirn durch diese ständigen Signale und Informationen überstimuliert wird. Das Gehirn kommt kaum zur Ruhe, da speziell visuelle Daten unter anderem im Mittelhirn verarbeitet werden, das im engen Zusammenhang mit dem Nervensystem steht und deshalb überfordert ist, eine regenerative gesunde Balance zu schaffen.

Abwechslung und Ruhepausen für die Augen und das Gehirn sind gerade bei Kindern sehr wichtig. Durch die »Blickmonotonie«, das Starren auf den immer gleichen Bereich oder Gegenstand, wird der Ziliarmuskel (Ringförmiger Augenmuskel, der die Form der Linse verändert, um Objekte in der Nähe und Ferne scharf erkennen zu können) einseitig belastet. Was folgt daraus: Der Ziliarmuskel kann sich nicht mehr so gut auf unterschiedliche Entfernungen einstellen; das scharfe Sehen in die Ferne wird schwerer.

Die Kategorie, in der Seh- und Augenschwächen, die durch übermäßige Nutzung des Computers entstehen, wird als Computer Vision Syndrom (CVS) bezeichnet. Auf einen Computerbildschirm oder ein Handy zu schauen ist anders, als gedruckte Seiten zu lesen. Oft müssen unsere Augen dabei härter arbeiten und werden so stärker beansprucht.

Blendendes Licht und Reflektionen, niedriger Kontrast und schlechte Auflösung sorgen dafür, dass Texte schwierig zu lesen sind. Wie wir mit Computerbildschirmen und digitalen »Seiten« interagieren unterscheidet sich davon, wie wir auf Papier lesen und schreiben. Diese zusätzliche Belastung kann Augenprobleme verursachen oder verschlimmern:

• Verschwommenes Sehen
• Trockene und gereizte Augen
• Überanstrengte Augen
• Kopfschmerzen